【バウンディングっぽいことができた日👏】

ミニフレキハードルを使って、さまざまな動きを体験しました！

ひょんなことから、バウンディング習得（笑）

その動きしようと思ってなかったけど～

勝手に身体が動いちゃったら、それはバウンディングだよ～ってことで！

すごいじゃ～んの連続でした！

全員楽しみながら、キレッキレの動きを魅せてくれましたね👍

楽しいと余計な力感がなく、自然な脚の動きと接地に導くことができます。

チャレンジすることが楽しい！

型にはまるな！

自分のポテンシャルを上げていこうね✨

最後の仕上げは、せっかくできたので！

バウンディングから～の100ｍ！

気持ちよく走ろう！