BASIS室蘭A.C

2026年度の会員募集中です🧚‍♀️ 年間を通して随時募集していますので、お気軽にお問い合わせくださいね！ ■対象年齢■ 小学3年生〜6年生 ■活動日■ 水曜日…16時30分〜18時30分まで 土曜日…14時30分〜16時30分まで ※季節により活動時間の変動が30分前後あります。 ■活動場所■ 日鋼室蘭スポーツパーク…3月〜12月初旬まで 栗林アリーナ…11月〜3月初旬まで ■活動費用■ ①入会金…5000円 ②活動費…5000円/10回分のチケットを購入します。 ※1回あたり500円 ※前金制 ※3ヶ月間の有効期限内に消費してください。 ③日鋼室蘭スポーツパークは、室蘭市内在住の方は無料で使用できますが、市外在住の方は1回あたり50円の使用料金がかかります。 ④栗林アリーナは、1回200円の使用料金がかかります。 ■コーチ■ 松木 厚香(代表) 山本 絵美 ■お問い合わせ先■ ✉️basismuroran2025@gmail.com ✉️Instagram DM ■見学・体験について■ 随時行っています 見学無料 体験有料…1回体験1000

2025年4月からスタートしたBASIS室蘭A.C。 8名のお子さまとともにスタートをきりました。 そして、、ありがたいことに。 現在17名のお子さまが在籍しています🥰 人数が増えるとやれることが増えて、楽しさも倍増です。 室内トレーニングでは、楽しさの中にもスキルアップ、体力アップを目標に掲げ、がんばっています。 子どもたちの目は真剣そのもの。 成長を感じられるような小さな目標を次々とクリアし成功を重ねる。 キミの無我夢中を引き出すコーチングで、楽しさと学びの両立をかなえられるよう、私たちもともに成長していきたいと思います。 2026年のシーズンインが待ち遠しいですね！ ________________________ できないをできるに変える！ 身体の動かし方の基礎を学んで キミの能力爆上がり！ BASIS室蘭アスレチッククラブ @muroran_basis ________________________

🏃🏻🟡🏃🏻🟡🏃🏻🟡 今日は、競技場を広々と使用できたので！ 普段できないマーク走をしてみました。 少しずつ少しずつ積み重ねて。 上手になろうね☺️ _______________________ できないをできるに変える！ 身体の動かし方の基礎を学んで キミの能力爆上がり！ BASIS室蘭アスレチッククラブ @muroran_basis ________________________

水曜日の冬季トレーニングは、施設利用時間の関係上1時間15分の運動時間です。 ウォーミングアップは軽い準備体操から始まり、音楽をかけながらのジョギング。 ジョギングの合間に動的ストレッチやスプリントドリルを行って、楽しくリズムよく身体に馴染ませていきます。 7分間があっという間に感じるようです☺️ _______________________ できないをできるに変える！ 身体の動かし方の基礎を学んで キミの能力爆上がり！ BASIS室蘭アスレチッククラブ @muroran_basis _______________________

にゃー🐈 マラソン大会に初挑戦！ スペシャルゲストの猫ひろしさんと一緒に走りました🏃🏻‍♂️💨 お父さんお母さんの応援のもと、よく頑張りましたね！ BASIS室蘭A.Cでは、さまざまな競技にチャレンジしています。 一緒に楽しく走ってみませんか？ 見学・体験のお申し込みは、当クラブHPかインスタDMより受付しています。 お気軽にお問い合わせくださいね♪ ________________________ できないをできるに変える！ 身体の動かし方の基礎を学んで キミの能力爆上がり！ BASIS室蘭アスレチッククラブ @muroran_basis ________________________ 5.6年男子2kmスタート 5.6年男子2kmラストスパート 5年生コンビ見事入賞！ 3年生コンビ見事入賞！ みんな頑張りました！